板栗不僅含有大量淀粉，而且含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補(bǔ)胃腸的作用 。板栗和雞蛋不相克，可以同食，板栗雞蛋羹做法如下:
1、準(zhǔn)備食材:大麥面、玉米面、雞蛋和板栗；
2、將大麥面和玉米面放入容器中，加入涼水?dāng)嚢瑁?br /> 3、鍋里加入兩碗水，燒開(kāi)，將攪拌后的大麥面和玉米面倒入，攪拌；
【板栗可不可以蒸雞蛋羹】4、開(kāi)鍋后加板栗，打入雞蛋攪碎，關(guān)火出鍋，至此，板栗雞蛋羹就做好了 。

板栗可不可以蒸雞蛋羹的詳細(xì)內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：

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