懷孕到了一定孕期階段以后，孕媽媽就可以明顯的感覺到胎兒在身體內(nèi)進行轉(zhuǎn)動翻滾，這就是胎動 。胎動是反映胎兒在肚子里，是否處于健康發(fā)育的重要指標，通常出現(xiàn)胎動以后，醫(yī)生都會交代孕婦每天要記錄胎動 。那么，胎動應該怎么記錄？
在懷孕進行到28周左右的時候，就可以開始記錄胎動了，這個時候胎兒的活動空間是最佳的，還有身體各方面生長狀態(tài)階段都是較佳的，因此胎動從28周開始記錄最好 。記錄胎動對于了解胎兒與寶媽孕期各方面的狀況皆占有重要角色 。
【胎動應該怎么記錄】寶媽平時自己所記錄的胎動情形 ， 是感覺胎動強弱與頻率而決定的 ， 而孕婦的身體健康狀況、情緒、睡眠質(zhì)量等各種因素，也是影響胎兒胎動頻率的因素，所以胎動記錄的結(jié)果很難有一個統(tǒng)一的標準 ， 畢竟每個孕婦的健康情況是不一樣的 。
胎動記錄可以早、中、晚的時候，選擇一個固定時間進行，最方便自己的時間就可以 ， 每次可以數(shù)1小時左右，寶媽可以采取舒適的姿勢，可以側(cè)臥在床上，也可以靜坐在沙發(fā)上，把手放在肚子上，慢慢計算胎動 。
胎動計算次數(shù)可以以胎兒連續(xù)動作來計算 ， 如果只是踢一下就不動的話，或者是動了好幾下才停下來，都是計為1次 。記錄的次數(shù)加起來X4=12小時胎動數(shù) 。如果孕婦條件受到限制的話，每天沒有辦法數(shù)3次胎動 ， 那就在每天睡覺前一小時算一次就好了，確定一小時的胎兒數(shù)后，用這個數(shù)字乘以12就是胎動數(shù)了 。

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