相信不少人都知道茶樹菇，有時候在煲湯的時候放點茶樹菇下去，湯也會更美味些 。不過，剛剛懷孕不久的媽媽是不是也能正常吃茶樹菇呢？
孕早期的女性也是可以吃茶樹菇的 。茶樹菇具有緩解人體水腫的作用 。在孕早期的孕婦雖然肚子還沒有大起來，但由于體內(nèi)激素水平的變化，也出現(xiàn)了些四肢水腫的現(xiàn)象 。在煲湯的時候放入點茶樹菇，孕婦不管是喝湯還是吃茶樹菇，都能夠緩解水腫的現(xiàn)象 。
【孕早期能不能吃茶樹菇】其次 ， 孕早期的孕婦吃茶樹菇還能起到補鐵的作用 。孕早期時，孕婦體內(nèi)血液循環(huán)效率增加 ， 需血量也增大，為的就是給胎兒輸送氧氣和養(yǎng)分，而茶樹菇中鐵元素含量是遠(yuǎn)高于其他菇類的，孕婦吃茶樹菇能夠補鐵補血 ， 既能滿足自身身體的需要，還能幫助胎兒發(fā)育 。
再者 ， 孕早期的孕婦吃茶樹菇還能補充蛋白質(zhì) 。在一些研究中發(fā)現(xiàn)，每一百克的茶樹菇中就含有14.2克的蛋白質(zhì)，這樣的蛋白質(zhì)含量比一般的食用菇類都要多，甚至比一些肉類的蛋白質(zhì)含量比都要大 ， 所以孕婦吃吃茶樹菇同樣能夠補充到蛋白質(zhì) 。

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