【臘肉的煙味對(duì)人體有傷害嗎】1、臘肉的煙味對(duì)人體有傷害的 。
2、臘腸、臘肉等煙熏食物含鹽量高 , 會(huì)損害胃黏膜,其中還有大量致癌物,如苯并芘和環(huán)芳烴 。
3、油炸、燒烤食物中也含有此類致癌物 , 都應(yīng)該少吃 。建議吃熏制食品時(shí)先用水泡一下;
4、吃臘腸、臘肉要配上蔬菜,如西蘭花、油麥菜等,其中的維生素C可有效阻斷亞硝酸鹽形成致癌物 。食用油炸和燒烤食品每周不要超過一次 。
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