1、普洱茶，云南特產(chǎn)的一種常見的濃茶，具有減肥和通便潤腸的功效，對腸道蠕動有很好的幫助，愛吃甜食和愛吃油膩的人群十分適用；
【什么茶消食】2、菊花茶 ， 日常中很常見的一種花茶，菊花在中醫(yī)上就有清熱解毒、清肝明目的功效 。如果擔(dān)心菊花茶的涼性，可以在喝的時候可以加一些紅棗和枸杞，對于女生就是一種很好的補血養(yǎng)身茶；
3、山楂茶，喝下去感覺微酸，對腸胃的消化功能有很好的幫助，具有消食止渴、化痰利尿、疏通血管等很多的排毒養(yǎng)顏功效，可以有效地降低體內(nèi)的膽固醇，是一種可以長期喝的保健茶類；
4、檸檬茶，在夏天是很好的一種飲料茶，可以有效去除夏天的酷暑和邪熱 ， 降低人體血糖和降低膽固醇有很好幫助，但對于經(jīng)期的女生不宜喝太多 。檸檬茶喝的時候加一些蜂蜜，對皮膚美容美白有好處；
5、玫瑰花茶是一種養(yǎng)顏效果不錯的花茶 ， 具有保護(hù)和治療胃部的功效，對女生的痛經(jīng)和經(jīng)期的臉色暗淡有緩解的作用 ， 同時還具有消除脂肪活血化瘀 。

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