1、將西蘭花洗凈切塊備用
2、鍋里放入適量的清水燒開，放入西蘭花灼，待西蘭花變色即可撈出備用
3、將輔料切好備用
【青花菜的做法 簡(jiǎn)單步驟如下】4、鍋里放入多些的油燒熱，爆香生姜大蔥，放入西蘭花翻炒
5、西蘭花翻炒均勻后，就放入大蒜末，翻炒均勻即可出鍋了（因?yàn)槲魈m花灼過水不需要炒的太久，所以我們的速度要快哦）
6、一份簡(jiǎn)單的素炒西蘭花就做好啦
青花菜的做法 簡(jiǎn)單步驟如下的詳細(xì)內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：
- 求戰(zhàn)勝病魔的案例
- 描寫悲傷風(fēng)景的古風(fēng)句子
- 王者榮耀輔助的英雄是什么
- 孕婦的尿是不是很臭
- 孕婦痔瘡癢用什么止癢
- 自我節(jié)水方法
- 懷孕早期能不能吃甘蔗
- p圈是什么意思
- 如何治療孕吐
- 五國(guó)城是現(xiàn)在的哪個(gè)城市