【拉弧圈球怎樣包住球】我們要把揮拍的節(jié)奏放慢些，當(dāng)球過來，我們手臂處于放松狀態(tài) ， 觸球慢慢的“推”過去，熟練之后，先“吃”住球，馬上加速手臂旋轉(zhuǎn) 。這樣持球時(shí)間長(zhǎng) ， 拉出來弧圈球從弧線，力量 ， 旋轉(zhuǎn)來看都很完美了 。

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