【強直性脊柱炎注意事項】坐姿要求：保持上身直的狀態(tài)，減少對腰椎的壓力 。通過坐的高些來活動脊柱，也可以多站起來走走 。
臥姿要求：理想的床應當是比較堅固的，也要軟硬適中，不要枕太高的枕頭 。
穿衣要求：不要穿緊身的胸衣和背帶褲，因為他們使脊柱沒法活動，緊緊的，對于強直性脊柱炎患者來說 ， 不動就意味著不能動了 。
對食物也有要求 ， 強直性脊柱炎患者應當吃富含營養(yǎng)的食品 ， 應該多吃一點魚和肉，因為里含有的大量的蛋白質(zhì) ， 也應該吃水果和蔬菜來補充維生素，喝牛奶補補鈣 ， 但是要注意不要太胖 。
注意冷和熱：不同方式的熱會幫助減輕疼痛和身體的硬度，很多人在早上或者是睡覺前洗個熱水澡 ， 減少他的疼痛和僵硬，他們也做一些伸展的體操，暖水袋和電熱毯都是很好用的 。

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