1、蒸煮紫薯（最簡單的吃法，也是最原汁原味的） 。準備食材如下：紫薯適量，清水 。具體做法如下：首先將紫薯清洗干凈 ， 然后起鍋 ， 將清洗干凈的紫薯放入鍋中，加入沒過紫薯的清水，大火煮開后中火煮30分鐘，把紫薯煮熟即可！蒸紫薯的話,就起蒸鍋，然后將紫薯放蒸鍋里蒸3-40分鐘，把紫薯蒸熟就可以了！紫薯口感粉甜，吃的時候不用搭配任何東西都非常的美味！
2、紫薯粥 。準備食材如下：紫薯2個，糯米200克 ， 水適量 。具體做法如下：糯米洗干凈后用水浸泡半個小時以上 ， 紫薯洗凈去皮，切成小塊，紫薯和米放入砂鍋，加足量的水，一次加足水，后面再加的話 ， 會影響粥的味道和粘稠度，煮開后轉小火，小火煮至紫薯化開 ， 粥粘稠即可 。中途要經(jīng)常攪拌一下 ， 砂鍋煮粥容易沉底，焦掉！
【紫薯吃法最簡單的吃法】3、烤紫薯（最香的吃法） 。準備食材如下：紫薯6個，烤箱1臺（沒有的燒一堆火）具體做法如下：紫薯用廚房刷子刷洗干凈 ， 不用削皮 ， 將紫薯放進不粘烤盤，不要重疊；如果烤盤容易粘 ， 可在烤盤里墊上錫紙，烤箱上下火220度，提前預熱5分鐘，烤箱預熱完畢后 ， 將紫薯放入烤箱中層，烘烤40分鐘；如果紫薯個頭比較大，時間到后，需翻面再烤40分鐘，烤好后取出紫薯 ， 輕輕掰開 ， 香甜美味，健康營養(yǎng)的烤紫薯就做好了 。
紫薯吃法最簡單的吃法的詳細內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：