蓮子心泡水喝的主要功效有：去火、清心、寧神、排毒等 。蓮子心，是蓮子中間的綠色胚芽，分布于我國南北各省 。蓮子心含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、蓮心堿、異蓮心堿、荷葉堿等 。有養(yǎng)心健腦、降血壓、清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴的功效 。
【常喝蓮子心泡的茶好嗎】注意：蓮子心性味苦寒 ， 不可長期飲用，以免造成胃腸不適 。

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