1、0-2個月：這時候?qū)殞氁阅溉楹团浞侥虨橹魇常饶谭鄣膶殞氁m當(dāng)喂水 。把開水放置至比體溫稍高的溫度就可以給寶寶喝了 。一般而言 ， 1周左右的寶寶每天喝約20ml水 ， 到兩周30-50ml，4周以后可以喝60ml 。具體量視寶寶的實際情況而定 。
2、3個月左右：現(xiàn)在可以開始讓寶寶喝一些稀釋過的果汁 ， 為日后輔食添加做過渡 。家里鮮榨的或是原味果汁都可以，稀釋量大概是水汁比例2：1左右 。在喂的量上一定要加以控制，否則就會影響正常的食欲啦 。
3、4個月左右：這時候可以給寶寶添加輔食了 ?？梢宰寣殞氶_始喝一點菜湯、肉湯 。注意除了需稀釋外，還應(yīng)該把湯上的油撇去 ， 給寶寶湯水就好 。湯水營養(yǎng)豐富，煮一些有益于皮膚的食材的湯水對預(yù)防寶寶皮膚干燥很有好處 。
【嬰幼兒補水的最好方法】4、6個月后：許多寶寶在半歲左右就開始逐步過度到以糊狀輔食為主食了 。隨著輔食添加的進(jìn)行 ， 奶水的供應(yīng)一定不能少 。若需要斷奶，媽媽需謹(jǐn)記斷奶不等于斷奶水，還是要堅持給寶寶喂牛奶或奶粉 。之前提到過的果汁、水等還要繼續(xù)喂食 。

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