1、獻血的好處是：從新陳代謝來看：同任何生物一樣 ， 人的血液是不斷新陳代謝的 ， 一般每四個月紅細胞要更新一次，獻血會刺激造血功能，促進新陳代謝，增加新生紅細胞，有利于健康 。不僅如此，獻血者也是為社會奉獻愛心的暖心舉動 。
【女人獻血的好處】2、1998年10月1日我國《獻血法》正式實施，以法律形式確立了無償獻血制度 。20年來 ， 我國無償獻血制度全面建立，全國無償獻血人次從1998年的32.8萬上升到2017年的1459萬 ， 獻血量從1998年的400萬單位（800噸）提高到2017年的2478萬單位（4956噸），獻血量增加了5倍之多 。
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