【每日食用奶及其制品多少克】每日食用奶及其制品100克(毫升) , 奶制品一般指乳制品,乳制品指的是使用牛乳或羊乳及其加工制品為主要原料,加入或不加入適量的維生素、礦物質(zhì)和其他輔料 。
奶是牛奶,牛奶是一種營養(yǎng)豐富的保健食品 , 幾乎是完全營養(yǎng)品 , 含有3000種以上的有機(jī)成分 , 并且物美價(jià)廉,口感綿柔 。
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