【孕晚期胃酸燒心怎么辦】孕期是一個(gè)艱辛的過程，十月懷胎既讓人期待又存在著太多的未知因素，而在接近“瓜熟落地”的孕晚期，出現(xiàn)一些不適的癥狀會(huì)加重孕婦的擔(dān)憂之心，比如有的孕婦在孕晚期有胃酸燒心的癥狀，那么孕晚期胃酸燒心怎么辦？
孕晚期如果出現(xiàn)了胃酸燒心的癥狀，可以通過以下的辦法來(lái)改善和緩解：
1、吃飯時(shí)要注意少食多餐，不要暴飲暴食，由于胃里面裝得東西越多 ， 加重胃腸道的負(fù)擔(dān) ， 越容易出現(xiàn)胃酸燒心的現(xiàn)象 。也不可以一次喝過多的白開水或者是飲料，尤其是像濃茶、巧克力那樣的飲料更加不能喝，以免出現(xiàn)食道肌肉松弛的現(xiàn)象 。飲食食物以吃堿性食物為主，不要吃一些刺激性比較強(qiáng)的食物，因?yàn)榇祟愂澄飼?huì)對(duì)食道黏膜產(chǎn)生刺激，容易加重胃酸燒心的癥狀 。
2、進(jìn)食之后不要馬上躺下，站半小時(shí)或是適量地走動(dòng)，有助于有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，減輕腸胃的負(fù)擔(dān) 。另外，飯后兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)不可以進(jìn)行劇烈的鍛煉，是由于飯后劇烈運(yùn)動(dòng)很容易出現(xiàn)胃酸燒心的狀況 。
3、如果孕晚期胃酸燒心的癥狀比較嚴(yán)重的話，可以遵醫(yī)囑服用一些適合孕婦吃的具有抑制胃酸、中和胃酸功效的藥物，同時(shí)要穿比較寬松舒適的衣服，千萬(wàn)不要勒著自己的腰部和腹部 。

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