1、做法步驟:食材:純(鮮)牛奶1L,酸奶菌粉1小包,酸奶機(jī)1個(gè) , 酸奶(或分杯)
【diy酸奶的做法】2、水燒開(kāi) , 即將與牛奶接觸的物體全都用開(kāi)水燙一遍,殺掉其他的雜菌 , 避免雜菌來(lái)影響我們的菌粉發(fā)酵 。如果像視頻中水里煮一煮,將延長(zhǎng)一個(gè)星期保質(zhì)期 。需要消毒的有:酸奶機(jī)桶(或分杯),筷子,碗,勺子等 。>>我自己做的時(shí)候,直接燒一壺開(kāi)水,將酸奶桶、蓋、筷子都沖一遍 。我們家2,3天都能喝完,也就懶著再將他們煮一煮 。
3、純(鮮)牛奶倒入碗中 , 菌粉加入 。如果不是分杯,直接將牛奶倒入不銹鋼大桶中 。鮮牛奶(7天保質(zhì)期)可以做,純牛奶(配料表只有生牛乳)也可以做,我還試過(guò)一半豆?jié){一半純牛奶 。我用純牛奶做的多 , 國(guó)外的純牛奶品牌我基本都買過(guò) 。最近用的比較多的是荷蘭荷高和艾多,做出來(lái)酸奶比較厚實(shí) 。有時(shí)候剛好逛超市也會(huì)買鮮牛奶回來(lái)做 。
4、用消毒過(guò)的筷子將菌粉攪拌均勻 , 看不見(jiàn)菌粉就可以了 。如果是用不銹鋼大桶做,到這里就可以發(fā)酵了 。
5、分杯一個(gè)個(gè)倒進(jìn)去,最好每個(gè)杯子先倒一半,全部倒完一半再倒另一半 , 避免菌粉分布不均 。
6、冬天在酸奶機(jī)里放些溫水,幫助發(fā)酵 。夏天可要可不要 。
7、一杯杯放進(jìn)去 。
8、通電,冬天發(fā)酵8-11個(gè)小時(shí) , 夏天只要6-8個(gè)小時(shí) 。時(shí)間越長(zhǎng) , 酸奶越酸 。由于酸奶發(fā)酵期間,不能移動(dòng)晃動(dòng),放在一個(gè)不礙事的地方 , 或者跟我一樣每天晚上做 , 算好時(shí)間 , 冬天晚上10點(diǎn)做,早上7點(diǎn)好,經(jīng)過(guò)9個(gè)小時(shí) 。
9、酸奶做好了,立刻將分杯(不銹鋼大桶)移到冷藏中經(jīng)過(guò)4小時(shí)以上鈍化 。如果要加糖加蜂蜜加煉乳加水果,吃得時(shí)候加在自己杯子里 。每天喝酸奶的寶寶絕對(duì)不會(huì)出現(xiàn)便秘的問(wèn)題 , 每天都是媽媽們想要的香蕉便 。
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