香梨是很常見的一種水果，因為口感香甜，且具有豐富的維生素，因此受到了眾多人的喜愛 。不論是大人還是小孩，適量吃香梨對身體有益 。孕婦的飲食需要更加謹(jǐn)慎 ， 那么現(xiàn)在就來看看孕婦可以吃香梨嗎？
一般情況下 ， 孕婦是可以吃香梨的，而且吃香梨對孕婦也有一定的好處 。
首先可以補充人體所需維生素，香梨含有豐富的維生素A、Ｂ、C、D、E，還含有能使人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑，而且香梨有助于腸胃吸收，含有豐富的維生素、膳食纖維、鈣、磷、鐵、碘等微量元素，有助于食物的消化和吸收，能促進(jìn)腸胃蠕動 ， 有效的預(yù)防便秘 。還可以補充人體所需的鈣質(zhì)，能軟化血管 ， 促使血液將更多的鈣質(zhì)輸送到骨骼 。
【孕婦可以吃香梨嗎】雖然香梨有很多營養(yǎng)，但是孕婦也不宜多吃 。因為香梨性偏寒 ， 助濕，孕婦一天最多一個 ， 但肺寒型咳嗽，大便淡薄的孕婦不宜吃香梨，因為香梨糖分含量高，患有妊娠糖尿病的孕婦也不宜多吃 。香梨還具有利尿的作用，所以孕婦在睡前不要吃香梨，而且梨皮上可能會有農(nóng)藥殘留，為了胎兒的健康 ， 孕婦在吃香梨的時候一定要清洗干凈，削皮后再吃 。

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