【曬太陽去濕氣嗎】曬太陽不可以去濕氣 。濕氣是一種中醫(yī)理論概念 。中醫(yī)認(rèn)為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣 。認(rèn)為通過飲食、起居可以對濕氣進(jìn)行調(diào)節(jié) 。
濕氣的產(chǎn)生是因?yàn)轶w內(nèi)陽氣不足，運(yùn)化水濕的功能減弱，才會(huì)濕邪為患 。中醫(yī)認(rèn)為天人合一，人應(yīng)順應(yīng)自然而養(yǎng)生 ， 人體這個(gè)小宇宙離不開自然界太陽的溫暖，如果人體陽氣不足，他必須從外界吸取足夠的能量來補(bǔ)充自身的能量 ， 減少自身陽氣的消耗，規(guī)律作息就是這一理論的最佳體現(xiàn) 。但是在有濕氣存在的情況下，僅此還不夠，還需要借助藥物的偏性糾正身體陰陽的失衡，同時(shí)陽虛水濕內(nèi)停，變生它證，需要內(nèi)外結(jié)合，功效才能顯著 。

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