蘋果泥含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素 。嬰兒常吃蘋果泥，可預(yù)防佝僂病 。果膠能幫助止住輕度腹瀉 。因此，蘋果泥具有通便、止瀉的雙重功效 。好處這么多的蘋果泥 ， 自己不會做會很可惜 。本期飲食文化，教你如何做蘋果泥給寶寶吃 。
做法：
1、一般準備半只蘋果就夠了 ， 太多了反而不好 。
【蘋果泥怎么做給寶寶吃，不用看醫(yī)生】2、將蘋果去皮（在這里由于我自己吃就沒有去），從中間切開兩半 。
3、簡單的方法可以直接用勺子挖著蘋果給寶寶吃 。使用鋼制勺子就可以很方便的挖出蘋果泥了 。
4、將蘋果切成小碎片，盡量切細了 。將這些蘋果丁放到碗里，加入少量涼白開，放到鍋里蒸 。
5、半小時以后，將它放涼就可以拿出來吃了 。
注意：
1、想要效果好要將蘋果切細并少加水
2、加水后做出來的蘋果水也同樣非常有營養(yǎng)，可以直接喝

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