【食療 脂肪肝喝什么茶好】隨著生活條件的提高，人們吃的食物中含的脂肪量也是越來越多 。在我們?nèi)粘Ｉ?nbsp;， 脂肪肝患者非常普遍 。脂肪肝的產(chǎn)生主要跟血脂高有關(guān)系，由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變 。脂肪肝患者平常除了要改善飲食外，還可以喝些降血脂的茶來控制和改善病情 。下面和飲食文化來看看脂肪肝喝什么茶好 。
山楂茶
生山楂30克，每天煎飲代替茶水 ?；蛴蒙介珱_劑，每次1匙，1日3次沖服 。山楂配伍綠茶或山楂蜂蜜飲適時(shí)適量飲用對脂肪肝效果甚佳，尤其對脂肪肝伴有脂血癥的患者，可起到雙重降低的作用 。
紅茶
含有茶多酚、茶黃素、茶紅素、茶褐素、食物纖維、VB1等，并且含有較多活性物質(zhì)，有減肥消脂的作用 。
當(dāng)歸蘆薈茶
決明子30克，當(dāng)歸15克，蘆薈30克，茶葉少許 。先用水泡，然后將上述4味同加水一起煎煮，開后再煎20－30分鐘 ， 一天喝兩次 ?？梢灾委熤靖?，還可有效改善營養(yǎng)過剩狀況，增強(qiáng)體質(zhì) 。
綠茶
綠茶含有豐富的茶多酚，可提高肝組織中肝脂酶的活性、降低過氧化脂質(zhì)含量；其氧化產(chǎn)物茶色素具有一定的調(diào)血脂、降膽固醇的作用 。需要注意的是：脾胃虛弱的脂肪肝患者不宜飲用綠茶，因綠茶易刺激胃腸道，容易加重胃腸道的不適 。
調(diào)脂茶
丹參、決明子、生山楂按3：2：1的比例進(jìn)行配伍，沸水沖泡10分鐘后飲用 。用它長期代茶飲 ， 可以改善脂肪肝患者乏力、腹脹、肝區(qū)不適等癥狀 。
化濕清肝茶
玉米須60g，冬葵子15g，赤小豆100g，白糖適量 。將玉米須、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成湯，也可加白糖調(diào)味代茶飲 。本方可作為脂肪肝的食療保健茶，常用多有裨益枸杞子茶每天取10粒枸杞子開水沖泡代茶飲 ， 對脂肪肝有輔助治療作用 。枸杞是一種“藥食同源”的常用中藥，具有護(hù)肝補(bǔ)腎、養(yǎng)血明目、防老抗衰等功效 。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞還有護(hù)肝及防治脂肪肝的作用 。枸杞中含有一種有效成分——甜茶堿 ， 它對治療肝臟疾病有效 。
苦丁茶
其含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等多種成分，具有生津止渴、消食提神、降壓降脂等功效 。
佛手花茶
佛手花5克，綠茶2克 。將佛手花和綠茶一同放入杯中，用沸水沖泡加蓋燜10分鐘即成 。每杯可連續(xù)沖泡3-5次，最好當(dāng)日飲完 。佛手花具有疏肝理氣、和胃快隔的功效，主治肝胃氣痛、食欲不振 。綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用 。

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