1、重量：選擇重量時要注意看是“實重”還是“標(biāo)重”，實重就是啞鈴的實際重量，標(biāo)重迄今為止怎么說的都有，但沒有一個明確說法，但有一點是共同的，標(biāo)重要比實重輕不少，標(biāo)重40公斤的啞鈴可能實際重量只有二十幾公斤，所以買的時候尤其是在網(wǎng)上訂購的時候一定要注意這個問題，問清楚報的重量是標(biāo)重還是實重 。
【怎么選購啞鈴】2、分類：啞鈴簡單說有四種，按檔次由低到高為包黑膠、電鍍、烤漆、包彩膠 。電鍍和烤漆啞鈴一般都是健身房使用 ， 因為有專用的架子和地板 。一般在家訓(xùn)練的朋友，建議選擇包膠啞鈴 ， 外表有彈性，避免磕壞家里的家具或者地板 。想省點錢的可以買包黑膠的，經(jīng)濟寬裕的可以選包彩膠的，質(zhì)量上還是有所不同 。
3、細(xì)節(jié)：買啞鈴時要注意握柄的舒適性和防滑性 。一般握桿上都會包一層防滑膠，也有金屬桿壓出防滑紋的，試一下握著是否舒服得勁，防滑膠不能太厚，握著太軟，不然會影響持啞鈴時的穩(wěn)定性，防滑紋的不能扎手磨手 。防滑就不用多說了 ， 拿著沉重的啞鈴脫手的話，后果是很嚴(yán)重的 ， 就算運氣好沒砸著人也足夠家里的地板磚報廢幾塊 。
以上就是怎么選購啞鈴的介紹了，希望對你有幫助 。
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