當(dāng)寶寶出現(xiàn)了脾胃不和之后 ， 食欲就會(huì)下降，不想吃食物，這樣會(huì)對身體發(fā)育，造成很大的影響，可以通過食物方法來做調(diào)理，還可以配合中醫(yī)理療的方法，來幫助病情康復(fù)，那么寶寶健脾按摩哪里最有效？
1、要給寶寶健脾的話，可以按摩豐隆穴 ， 也就是腿的外側(cè)，可以用媽媽的大拇指，比平時(shí)的力度大一些，做穴位按壓，當(dāng)寶寶出現(xiàn)疼痛感之后，就可以減輕，在5秒鐘之后松開，兩只手交替操作 ， 每次要達(dá)到5分鐘左右，在這之后寶寶的皮膚就會(huì)變紅，因?yàn)檫@個(gè)穴位比較敏感，所以治愈的效果也是最快 。
2、還可以按摩足三里穴 ， 也就是位于寶寶膝蓋外部的地方 ， 家長用自己的手指，先做提前活動(dòng)，每次按壓20次左右，時(shí)間要控制在10分鐘之內(nèi)，在按摩時(shí)當(dāng)手出現(xiàn)了發(fā)熱感覺 ， 就說明血液已經(jīng)得到了有效循環(huán)，還可以按摩寶寶的脾俞穴，也能起到很好的健脾效果 。
【寶寶健脾按摩哪里最有效】3、給寶寶做按摩的時(shí)候 ， 要選擇在臥室里面，如果天氣寒冷要及時(shí)加熱，因?yàn)樵谧鐾臧茨χ螅苊獬霈F(xiàn)寒氣入侵的現(xiàn)象，還要多給寶寶喂溫開水，排除身體里面的毒素 ， 這樣效果才會(huì)顯著 。
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