地瓜是一種很好吃的糧食類的食品，含有營(yíng)養(yǎng)成分多，其中包括優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鈣元素等等 。寶寶六個(gè)月就可以添加輔食，那么寶寶能不能吃地瓜呢？
能吃 。地瓜在優(yōu)質(zhì)蔬菜排行榜中高居第一位 。地瓜營(yíng)養(yǎng)成分很多，含有粗纖維、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)，維生素含量也極高 。地瓜熱量極低 ， 但是卻可以消除人體內(nèi)的致癌自由基，提高抵抗力 。寶寶適當(dāng)吃地瓜，可以提高抵抗力，不容易生病 。
地瓜含有熱量很高，而且粗纖維豐富，能夠起到促進(jìn)大便排泄的作用，可以防止便秘發(fā)生 。但是，地瓜淀粉含量也很高 ， 不容易消化，所以如果寶寶腸胃消化能力比較弱，那么就不要吃太多地瓜 ， 不然可能會(huì)導(dǎo)致消化不良 。
【寶寶能不能吃地瓜】地瓜可以起到很好的養(yǎng)胃、暖胃的作用 。如果寶寶因?yàn)槌粤颂嗟臎鲂缘氖澄锒杏X到胃腸不舒適，那么可以適當(dāng)吃一些地瓜，能夠起到讓腸胃舒適一些的效果 。而且，地瓜的維生素具有美白的效果 。經(jīng)常吃一些地瓜，能夠讓寶寶的肌膚變得更加潤(rùn)滑滋潤(rùn) ， 可以讓小寶寶白白嫩嫩更加可愛 。
總而言之，寶寶可以吃地瓜，好處很多，能夠提高抵抗力，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)肌膚美白滋潤(rùn) 。

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