1、用手指控制拍面與地面角度，手腕出力 。
2、拍面與地面成約大于80到85度角 ， 球拍與球頭、地面輕貼，拇指、食指中指配合旋轉(zhuǎn)拍面同時(shí)手腕帶手臂向左上方劃弧 。3、球挑離地面后拍面呈右下斜，順著球的運(yùn)動(dòng)路線前進(jìn) 。
4、羽毛球落在地上時(shí)從上望往下看是個(gè)V字形狀 。
【羽毛球怎么從地板上夠起來(lái)】5、下壓挑球比較難 ， 用拍頭壓球毛，尾部尖端的地方，利用球自己的彈性形變跳到球拍上 ， 或者把球壓下，一直到球托向上立著 ， 這樣直接用拍框觸碰球毛的側(cè)面，球倒的時(shí)候重心向拍面，稍為控制球拍放平就可以了 。
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