寶寶剛出生的時候每天24個小時中最起碼有20個小時是在睡眠中度過的，隨著寶寶逐漸長大以后，睡眠的時間也會逐漸減少 。新手媽媽們對寶寶睡眠的時間有點琢磨不透 ， 不知道怎么樣的睡眠時間才是正常的，那么13個月寶寶一天睡幾覺？
13個月寶寶一天睡幾覺
13個月寶寶除了晚上睡覺以外白天會再睡一覺或者兩覺都是正常現(xiàn)象 。這個時候的寶寶相比新生兒的時候睡眠稍微減少一些了 ， 白天會在上午和下午分別睡一會，每次的時間在1-2小時左右 ， 也有的會在中午的時候睡 ， 時間大概在2-3小時左右 。但是這個要根據(jù)寶寶的實際情況來判斷的 ， 有的寶寶本身覺多，而有的寶寶從出生就覺比較少 。
13個月寶寶睡覺注意事項
環(huán)境保持安靜對還是的睡眠質(zhì)量是非常關(guān)鍵的，這樣能讓寶寶進入深度睡眠 ， 當感覺寶寶困了的時候就將寶寶放到床上讓他自主入睡，如果抱著睡覺以后可能就比較難放下了 。晚上孩子睡覺的時候不要開燈睡覺，否則對孩子以后的生長發(fā)育會有影響的 。
【13個月寶寶一天睡幾覺】每個寶寶都有屬于自己睡眠時間和特點，媽媽對他們的睡眠時間不最好是任由其自由發(fā)展，只要寶寶的精神狀態(tài)比較好，無論睡眠時間是稍微長一點還是短一點都是正?，F(xiàn)象，無需太過擔心 。

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