據(jù)調(diào)查了解得出結(jié)論，孩子的身高百分之七十是由父母決定的，剩下的百分之三十是由后天因素決定 。所以父母的身高是影響孩子身高的重要因素 。那么，孩子身高遺傳父母誰多呢？
【孩子身高遺傳父母誰多】孩子的身高遺傳誰多點(diǎn)
在這百分之七十的占比里面，其實(shí)父親跟母親各占百分之三十五 。如果父母雙方身高都不高 ， 那么，孩子的身高只能靠后天百分之三十的努力了 。
運(yùn)動有助于孩子長高
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是助力孩子長高的好方法之一 。比如多參加游泳、跳繩及羽毛球等運(yùn)動，都可以加速孩子的新陳代謝，促進(jìn)骨骼生長，有助于他們長高 。
合理的飲食搭配
想要孩子長高個 ， 合理的飲食搭配很重要 ， 平時飲食習(xí)慣上要注意孩子營養(yǎng)多樣化 。像蛋白質(zhì)，鈣，鐵，鋅等營養(yǎng)物質(zhì)都要攝入到，飲食講求葷素搭配均勻 ， 粗細(xì)糧搭配，且要做到不挑食 。
充足的睡眠
除了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和合理的飲食外，寶寶還需要更充足的睡眠 。盡量讓他們9點(diǎn)以前睡覺，保證夜間10-12點(diǎn)進(jìn)入深睡眠狀態(tài) 。因?yàn)檫@期間，他們的生長激素分泌最旺盛，并且睡眠狀態(tài)下肌肉能夠得到放松 ， 也有利于關(guān)節(jié)和骨骼的伸展，促進(jìn)身高發(fā)育

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