對(duì)于有一寶的家長(zhǎng)們來(lái)說(shuō)，除寶寶的健康讓家長(zhǎng)們操心以外，吃食這一方面也是讓家長(zhǎng)們費(fèi)盡心思，就為了讓寶寶吃的東西美味又有營(yíng)養(yǎng) 。但畢竟寶貝的腸胃等積食消食的能力還沒(méi)有發(fā)育完全，是不能吃太多的 。那么1歲寶寶應(yīng)該吃幾頓飯？
1歲的寶寶直接按照一日三頓的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)食就行了 。不用刻意去給寶寶加減，如果寶寶食量較大，那么一頓就多喂一點(diǎn)，如果寶寶食量?。?那么一頓就少喂點(diǎn) 。因?yàn)?歲的寶寶會(huì)開(kāi)始吃一些硬質(zhì)食物，胃部積食感較重，所以只用一日吃三頓就好了 。那么一歲寶寶可以吃哪些食物呢？
1、米糊、蔬菜粥等固體食物
1歲的寶寶已經(jīng)有消化能力了，寶媽們可以給寶寶喂一些米糊，蔬菜粥、蛋羹等富含營(yíng)養(yǎng)的固體食物 。對(duì)于這些食物的分量可以適當(dāng)減少，畢竟寶貝的食量與成人的食量相對(duì)比的話，是要少很多的 。這樣也可以讓寶寶慢慢適應(yīng)固體食物，慢慢降低寶貝對(duì)奶水的依賴 。
2、果汁、高湯等液體食物
【1歲寶寶應(yīng)該吃幾頓飯】對(duì)于還不能完全咀嚼的1歲寶寶來(lái)說(shuō)，要想多補(bǔ)充維生素，可以喝一些鮮榨果汁 。要想攝入營(yíng)養(yǎng)，可以多喝高湯 。

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