【一周歲寶寶三餐除外吃什么零食】在很多家庭里，寶寶的飲食問題對于家長來講就是頭等大事 。家長們想給寶寶們補營養(yǎng)，想讓他們健康茁壯成長，因此常常會在飲食上下功夫 。那么，對于一周歲的寶寶們來說，他們除了三餐外吃哪些零食合適呢？
像薯條、薯片等容易上火的膨化食物寶寶們要盡量少吃 。在這個階段，家長們可以給孩子準備一些時令水果 。諸如蘋果、橙子等水果既可以生吃，也可以炸成汁給寶寶飲用 。水果不僅富含維生素，榨成汁，還能給寶寶們身體補充多點水分 ， 相對來講是比較有價值的 。除此之外，家長還可以準備一些粗糧餅干或者補腦的核桃 。這些都是對于寶寶的成長比較有利的 。
寶寶一周歲的時間段是可以適當食用零食 ， 增強寶寶的咀嚼能力 ， 并促進牙齒萌發(fā)的 。以上講到的水果、果汁、粗糧餅干、核桃等都是比較適宜的零食 。此外，家長們還可以選擇一些全麥面包、土豆泥等比較易咀嚼的食品 。但家長們喂養(yǎng)寶寶還是要注意以主食為主 。如果寶寶只食用零食，不吃正餐的話，家長就要幫忙調解一下 。因為，零食并不能代替正餐食用！

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