所有的媽媽都想把最好的給寶寶,無論吃、穿、用 。但是有時候最好的又不一定適合寶寶 , 只有最適合寶寶的東西才能算是最好的 。那么什么中餐適合寶寶,在吃這一方面對于兩歲的寶寶來說,中餐吃什么好呢?
在這里小編推薦幾款非常適合兩歲寶寶吃的中餐:
一、滑菇汆素丸
準(zhǔn)備材料:60克瘦肉泥,300克滑子菇 , 15克胡蘿卜片和肥豬肉泥,然后準(zhǔn)備適量的植物油,面粉,姜片,蔥花 , 清湯還有鹽 。
制作方法:
【兩歲寶寶中餐吃什么好】1、先把滑子菇清洗干凈,然后吧,豬肉泥和瘦肉泥放在一起 , 加入鹽、味精、面粉攪拌敲打直至起勁搓成肉丸子 。
2、起鍋燒油,油熱之后在鍋內(nèi)放入姜片,姜片被嗆出香味之后加入清湯 , 煮沸后再把肉丸下入鍋內(nèi),肉丸熟透之后下入滑子菇、胡蘿卜片,然后再加入適量的食鹽,直至所有食材熟透,最后撒入蔥花 。
二、胡蘿卜青菜飯卷
準(zhǔn)備材料:適量的青菜,一小碗米飯 , 半根胡蘿卜,1/4的洋蔥,50克肉末,一個生雞蛋,再準(zhǔn)備2~3片的紫菜 。
制作方法:
1、把所有的食材清洗干凈之后 , 把其中的青菜與胡蘿卜還有洋蔥切成末 。
2、先把雞蛋在碗中打成蛋液 , 隨后將鍋燒熱,在鍋中下入洋蔥進行翻炒,出貨之后下入肉末,翻炒后加入適量的料酒 , 繼續(xù)翻炒再加入胡蘿卜 , 胡蘿卜經(jīng)過翻炒之后再加入米飯翻炒,后面再加入蛋液翻炒,然后再將之前切碎的青菜末下入鍋內(nèi)一起翻炒 , 隨后加入適量的食鹽,炒均勻之后盛出鍋 。
3、在案板上鋪好壽司簾 , 然后在壽司連上再打上一層保鮮膜 , 在保鮮膜的上面鋪好紫菜,帶上均勻的撒上剛才炒好的雞蛋青菜,然后再把紫菜卷起來,注意收口要朝下放 , 最后再將卷好的菜卷切段給孩子食用 。
兩歲寶寶中餐吃什么好的詳細(xì)內(nèi)容就為您分享到這里,【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容,希望對您有所幫助:
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