現(xiàn)在隨著社會的發(fā)展，很多家庭都會溺愛小孩 ， 尤其在吃食方面，而孩子們也養(yǎng)成了偏食的習(xí)慣，不愛吃的一口都不動 ， 這樣造成的后果就是有許多孩子會缺少某些維生素，那么寶寶缺維c吃什么食物好呢？
首先，缺少維c應(yīng)該再寶寶長到合適的月齡時，給寶寶添加含維生素C的輔食，如水果、蔬菜泥等，最好能夠堅持母乳喂養(yǎng)，之后在選用奶粉喂養(yǎng)的時候，可以選擇針對此方面的專業(yè)嬰兒配方奶粉，同時要讓寶寶多吃含有維c的新鮮水果 。
【寶寶缺維c吃什么食物】其次，給寶寶補充維c的時候也有一些需要注意的事情，補充維c不能盲目追求數(shù)量，人體所需的維生素是微量的，吸收多了反而會起反作用，不能只給寶寶吃水果補充維c，蔬菜也是必不可少的，一定要注意均衡搭配，而且果汁和水果相比，損失了更多的營養(yǎng)，是不能夠用果汁代替水果的 。
還有，寶寶挑食大多是因為有不良的飲食習(xí)慣、腸胃消化不良或者缺乏必要的元素而身體不適引起的 。建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查 ， 查明病因再進(jìn)行治療 。飲食要有規(guī)律 ， 忌食零食，養(yǎng)成按時吃飯的習(xí)慣，注意孩子的清潔衛(wèi)生，適當(dāng)運動 ， 促進(jìn)胃腸蠕動 。

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