消化不良是幼兒經(jīng)常遇到的問題，寶寶容易消化不良，那么對營養(yǎng)的吸收就是有困難的 ， 這樣寶寶的食欲也不好，長期這樣，寶寶身體會比較消瘦 。寶寶出現(xiàn)消化不良，肚子也會不舒服 。那么，寶寶消化不良怎么緩解？
1、父母應該首先從飲食方面規(guī)范孩子 。例如 ， 給寶寶吃多點有利于吸收和消化的食物，如米粥、豬排湯、雞湯等 。因為這些食物是液體 ， 含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，更有利于吸收和消化 。其次，多讓寶寶吃點蔬菜和水果，因為蔬菜含有多種維生素 ， 還能起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和胃腸功能的作用 。
2、讓寶寶多鍛煉 。很多父母認為寶寶太小 ， 不能鍛煉，甚至在出門時都抱在懷里 。事實上，這個想法是錯誤的 。正是因為寶寶缺乏必要的鍛煉，腸胃吸收和消化變得更差 。因此，對于一歲以上的寶寶來說 ， 做一些運動是必要的 。
【寶寶消化不良怎么緩解】3、如果寶寶消化不良通過飲食以及運動都沒辦法緩解，那就需要通過藥物來調(diào)理了 。是藥都會有一定的毒性，情況不是很嚴重的話，家長都不要讓寶寶吃藥 。如果需要用藥，首先應咨詢過醫(yī)生后才能服用 。
經(jīng)常消化不良容易導致寶寶身體消瘦，即使吃得再多，也不容易吸收 。家長需要重視寶寶消化不良的問題，及時進行調(diào)理 。寶寶愛吃零食不愿意吃飯的，也會影響消化不良，因此家長應該讓寶寶少點吃零食 。

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