1、降火海帶老火湯的用料：大骨1根，海帶1把，姜5片 ， 紅棗5顆，黃豆一小把，鹽少許，香菇5-6朵 。
【海帶怎么做降火】2、海帶、香菇、黃豆泡發(fā)備用 ， 海帶注意要洗干凈 ， 免得有沙 。姜切片，紅棗切開去核，以便入味 。
3、加入姜燒開水去大骨的血水，煮1-2分鐘去表面浮泡 。
4、加入棗，輔料 ， 大火煮開后換文火煮3個小時就可以下鹽關火啦，簡單又好喝的降火海帶老火湯就做好啦!

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