開心果屬于堅果食物，有一定的營養(yǎng)價值，且開心果名字吉利，很受大家歡迎，人們逢年過節(jié)都會買一些回來應(yīng)景 。不過，寶寶腸胃沒有大人的好 。所以，有人想知道，一歲寶寶能不能吃開心果呢？
盡管一歲寶寶已經(jīng)開始吃輔食，但這個時候多是吃流體食物，而開心果屬于固體食物，加上寶寶腸胃發(fā)育還不是特別好，所以不大建議家長給寶寶吃輔食 ， 最好等寶寶年紀(jì)再大一些吃會比較好 。即便家長打算給寶寶吃開心果，那么最好先將開心果碾碎給寶寶吃，讓寶寶腸胃能夠消化 。
不過，寶寶不能夠吃杏仁 。因為杏仁含有苦杏仁，這是一種毒素 ， 會讓人體中毒 。而且杏仁和開心果十分像，盡管兩者之間沒有任何關(guān)系，但是容易將其弄混，所以家長一定要看好自己買回來的開心果是不是正常的 ， 不要讓寶寶誤吃杏仁 。
【1歲寶寶能不能吃開心果】其實，開心果中各種營養(yǎng)成分能夠滿足寶寶身體需要，有利于增強體質(zhì)，幫助機體排毒 。而且，開心果含有花青素、葉黃素，能夠保護(hù)眼部視網(wǎng)膜，保護(hù)視力正常 。且開心果里面還有不少抗氧化物質(zhì) ， 能夠保護(hù)身體免受其他病菌入侵 。所以有時候讓寶寶吃一點開心果也是不錯的 。

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