碳酸鈣和牛奶最好不要一起服用 。碳酸鈣含鈣量較高，牛奶也含有較多的鈣，多種高鈣食品一起服用容易導(dǎo)致高鈣血癥 。
【碳酸鈣可以和牛奶一起吃嗎】此外，如果考慮為機(jī)體缺鈣補(bǔ)鈣，建議加服維生素d ， 以促進(jìn)鈣的吸收 ， 或者是勤曬太陽(yáng) 。平時(shí)要注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉 。此外，如果要想一起服用，可以將鈣片和牛奶間隔在兩到四個(gè)小時(shí)以上服用 。

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