寶寶如果身體抵抗力不夠強(qiáng)大，很容易患上 感冒 。一旦感冒了，寶寶就需要積極的食用一些有利于改善感冒癥狀，甚至是可以對(duì)感冒起到食療作用的食品 。那么，寶寶感冒了到底能不能吃雞肉喝雞湯呢？
寶寶感冒了 ， 最好是適量喝雞湯吃雞肉 ， 因?yàn)殡u湯喝雞肉可以使得人體內(nèi)的粘液分泌和炎癥得到抑制，能夠有效的減輕鼻塞和喉嚨的疼痛，可以緩解感冒癥狀，多喝一些雞湯吃一些雞肉，可以減輕感冒的不適感 。雞湯和雞肉雖然并不是藥物，但是喝雞湯吃雞肉能夠有效改善感冒癥狀，提高人體的免疫力，能夠很好的治療感冒 。
其實(shí)燉雞湯的方法是多種多樣的，這里推薦一款雞湯的燉煮方法，希望能夠幫到正在被寶寶感冒困擾的媽媽們 。
【寶寶感冒了到底能不能吃雞肉喝雞湯】山藥燉雞湯 。土雞一只宰殺好 ， 處理干凈，切成塊，生姜切成姜片，山藥去掉皮，切成塊 ， 大蔥切段；水燒開，切成塊的雞肉放進(jìn)去，將浮沫撇掉；之后，在鍋內(nèi)放入蔥姜 ， 倒入適量料酒；大火煮開，轉(zhuǎn)為小火，加上鍋蓋，之后燉半個(gè)小時(shí)；少要山藥放進(jìn)去 ， 燉煮十分鐘，枸杞清洗干凈，放入鍋內(nèi)，燉煮十分鐘，放上適量咸鹽，就可以喝湯吃肉了 。

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