寶寶膳食中添加新鮮蔬菜必不可少，尤其是隨著寶寶能夠吃的食物漸漸增多之后，蔬菜種類也需要相應(yīng)增加 。而韭菜雖然是普通蔬菜，但卻營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較好，那么寶寶能不能吃韭菜呢？
【寶寶能不能吃韭菜】韭菜的特點(diǎn)為含有較為豐富的膳食纖維 ， 食用后會(huì)形成糞便殘?jiān)?，可加速刺激腸壁蠕動(dòng)，能很好將腸道糞便排出 ， 有預(yù)防便秘作用 。而且韭菜中含有的微量元素以及維生素等物質(zhì)均較為豐富，食用韭菜能提高機(jī)體防御功能，對(duì)增強(qiáng)抵抗及免疫力均有益處 。
如果是一歲以上的寶寶 ， 并且沒(méi)有腸胃道等疾病，比如沒(méi)有慢性腸胃炎，十二指腸潰瘍等等，均可以適量吃些韭菜 。但是韭菜性熱，若寶寶有上火癥狀時(shí)，也不建議過(guò)量或過(guò)頻繁食用韭菜 ， 會(huì)使上火癥狀加重 。而且韭菜其粗纖維含量較多不易消化，若寶寶腸胃功能較差時(shí) ， 也要少量食用韭菜為宜，
還要注意，較小的寶寶不易食用韭菜，尤其是一歲以下剛添加輔食不久，此時(shí)的小寶寶腸胃功能還很弱小，消化和吸收功能均較差，韭菜食用后不易被消化，此年齡段若食用韭菜不當(dāng)有可能引起積食 。

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