現(xiàn)代健康的含義并不僅是傳統(tǒng)所指的身體沒有病而已 。
【健康的概念是指什么狀態(tài)】根據(jù)“世界衛(wèi)生組織”的解釋：健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱現(xiàn)象 ， 而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態(tài) 。這就是現(xiàn)代關(guān)于健康的較為完整的科學(xué)概念 。現(xiàn)代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應(yīng)性3個方面 ， 其中社會適應(yīng)性歸根結(jié)底取決于生理和心理的素質(zhì)狀況 。
心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ) 。良好的情緒狀態(tài)可以使生理功能處于最佳狀態(tài)，反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病 。身體狀況的改變可能帶來相應(yīng)的心理問題，生理上的缺陷、疾??，特冰樓痼? ，往往會使人產(chǎn)生煩惱、焦躁、憂慮、抑郁等不良情緒，導(dǎo)致各種不正常的心理狀態(tài) 。作為身心統(tǒng)一體的人，身體和心理是緊密依存的兩個方面 。

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