【藕煮的水什么人不能喝】不適宜食用蓮藕的人群：
1、產(chǎn)婦不宜過早食用 。
2、脾胃虛寒者、易腹瀉者不宜食用生藕 ， 需熟食 。
蓮藕的食用禁忌：
1、生藕性偏涼，生吃涼拌較難消化 。
2、發(fā)黑、有異味的藕不宜食用 。
3、煮藕忌用鐵器，以免藕在烹飪過程中變黑 。

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