一歲的寶寶在飲食方面需要非常注意，此時雖然可以適當?shù)某渣c輔食 ， 但不能吃太多，而且有些食物是不能隨便吃的 ， 玉米的營養(yǎng)非常高，有些家長想給一歲的寶寶吃 ， 那么一歲寶寶可以吃玉米嗎？
一歲的寶寶是不可以吃玉米的 。如果寶寶要吃玉米，一定要等到兩歲以上，因為兩歲的寶寶已經(jīng)長牙了，此時可以用自己的牙齒吃稍微硬點的食物了，而且此時的寶寶消化系統(tǒng)也相對完善，慢慢的習慣了一日三餐 。但才一歲的寶寶，首先沒有牙齒，吃玉米就容易噎到，而且消化系統(tǒng)也發(fā)育不完善，容易有腹瀉等情況出現(xiàn) 。
玉米的營養(yǎng)有哪些呢？
1、玉米能有效預(yù)防癌癥 。因為玉米中含有硒和鎂 。當硒和維生素E結(jié)合起來時，能有效預(yù)防十多種癌細胞的出現(xiàn)，直腸癌和乳腺癌是非常常見的癌癥，但硒不僅能預(yù)防癌癥 ， 還能調(diào)節(jié)甲狀腺不良的情況，預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生；而鎂對抑制癌細胞有重要的意義，還能加強腸壁蠕動 ， 幫助人體把垃圾排出體外 。
【一歲寶寶可以吃玉米嗎】2、玉米可有效補充維生素A，如果缺乏維生素A的話，吃玉米是非常不錯的，玉米還有助于視力健康，其維生素E含量相當豐富，能調(diào)節(jié)人體血小板凝集因子的生成，從而加強抗凝集因子的合成 ， 來防止血管老化的情況 。

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