小朋友的抵抗力要比成人弱很多，更容易被感冒病毒侵?jǐn)_ ， 患上感冒的幾率也就更高 。在家中的小朋友感冒之后，家長一定要合理的給小朋友搭配飲食，這樣才能促使小朋友的身體盡快恢復(fù)健康 。那小朋友感冒能不能吃香蕉？
小朋友感冒是可以吃香蕉的，香蕉中的鉀元素比較豐富，有消腫、消炎等功效，對緩解感冒有很好的功效 。不過香蕉還有潤腸通便的功效，家長要注意控制小朋友吃香蕉的量，不可以讓小朋友大量的吃香蕉，否則會(huì)給小朋友的腸胃健康帶來威脅，容易發(fā)生腹瀉癥狀 。
家長還要注意不能讓小朋友空腹吃香蕉，因?yàn)橛写龠M(jìn)胃酸分泌的功效 ， 胃酸過多就會(huì)導(dǎo)致胃灼熱、胃痛等癥狀 。而且香蕉中有一種會(huì)傷害腸胃粘膜的物質(zhì)，空腹?fàn)顟B(tài)下食用 ， 很容易導(dǎo)致胃潰瘍 。
【小朋友感冒能不能吃香蕉】如果小朋友想吃香蕉，那家長最好是讓小朋友在飯后一小時(shí)的時(shí)間吃 。此時(shí)適量吃一些香蕉，既不會(huì)傷害胃粘膜，還能讓腸胃蠕動(dòng)更快，胃中的食物就能被更快消化 。家長還可以用香蕉和牛奶榨汁給小朋友食用 ， 還能提高香蕉的營養(yǎng)價(jià)值 。

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