【刮痧瘦腿的順序】1、刮痧補(bǔ)法：補(bǔ)法刮拭按壓力小，速度慢，能激發(fā)人體正氣，使低下的機(jī)能恢復(fù)旺盛 。臨床多用于年老、體弱，久病、重病或形體瘦弱之虛證患者 。
2、刮痧瀉法：刮拭按壓力大，速度快 ， 能疏泄病邪、使亢進(jìn)的機(jī)能恢復(fù)正常 。臨床多用于年輕、體壯 ， 新病、急病或形體壯實(shí)的實(shí)證患者 。
3、刮痧平補(bǔ)平瀉法：為按壓力中等，速度適中 。平補(bǔ)平瀉法介于補(bǔ)法和瀉法之間 ， 常用于正常人保健或虛實(shí)兼見(jiàn)證的治療 。而上文提及的上火刮痧，就是運(yùn)用瀉法，使火邪從外而出，用于實(shí)性上火 。刮痧最長(zhǎng)不超20分鐘 。對(duì)于一些不出痧或出痧少的人，不可強(qiáng)求出痧 ， 以感到舒服為原則 。

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