枸杞能夠補(bǔ)血活血，而且老人和孕婦也可以吃 。作為藥材來說，枸杞副作用是相當(dāng)?shù)偷?。很多人平時煲湯的時候會加入枸杞 。枸杞能讓湯的營養(yǎng)更高，也能讓湯更加鮮美 。然而，小孩能不能吃枸杞呢？
小朋友能吃枸杞 。枸杞為食用性的藥材，男女老幼都可以適當(dāng)食用，注意避免大量及長期食用 。枸杞營養(yǎng)相當(dāng)豐富 。干枸杞較硬，里面帶籽 。但小朋友在吃枸杞的時候容易整個吞下去，這樣容易卡到喉嚨 。所以為了安全起見，不建議一歲之內(nèi)的小朋友吃枸杞 。不過，可以將枸杞煲湯給小朋友喝 。
枸杞能夠補(bǔ)氣和養(yǎng)血，還有滋補(bǔ)腎陰的功效，小朋友少量吃，經(jīng)常食用反而對身體有害 。因?yàn)榻?jīng)常食用枸杞容易導(dǎo)致上火 ， 從而引發(fā)口腔潰瘍還有大便干燥等 。這些都是上火的危害 。建議小朋友每天吃5—6粒枸杞就可以 。
【小朋友能不能吃枸杞】枸杞全身都是寶，首先枸杞葉可拿來泡“枸杞茶”喝 。紅色的果實(shí)，即枸杞子，可以用來炒菜或者泡茶 。枸杞根可以當(dāng)作藥材來用，其又叫做“地骨皮” ， 所以，枸杞能夠稱得上物盡其用了 。

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