【寶寶覺輕怎么辦】剛出生的寶寶對(duì)身邊的環(huán)境很陌生 ， 也會(huì)感到不安 ， 所以寶寶有時(shí)候睡覺并不踏實(shí)，睡眠比較淺，一些小動(dòng)靜就能驚醒 。那么寶寶覺輕怎么辦呢？
1、寶寶覺輕，在白天就盡量不要睡覺 ， 晚上困了才能睡的踏實(shí) 。在平時(shí)要讓寶寶在一個(gè)溫度適宜并且環(huán)境較為安靜的情況中進(jìn)入夢鄉(xiāng) ， 或者在睡覺前給寶寶講故事，讓寶寶有安全感，更好地進(jìn)入入睡 。寶寶也需要有一個(gè)適當(dāng)?shù)腻憻?，曬曬太陽，平時(shí)也可以做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉身體 。寶寶在睡前喝一杯熱水也有助于睡眠 。
2、寶寶覺輕也可能是身體鈣物質(zhì)不充足 ， 缺鈣引起的 ， 寶媽們要給寶寶補(bǔ)充多點(diǎn)鈣物質(zhì)，魚肝油鈣含量豐富，可以寶寶多吃一點(diǎn)；還可以帶寶寶曬太陽，也能增加鈣物質(zhì)，還能提高免疫力 。寶媽們可以拿些布娃娃給寶寶陪睡，寶寶才會(huì)有安全感，睡得也比較深 。
3、寶寶覺輕，寶媽們可以在睡前給寶寶聽一些優(yōu)美輕柔的音樂，同時(shí)用手輕拍寶寶，安撫他睡覺，等寶寶完全進(jìn)入睡眠再關(guān)音樂 。寶媽們?cè)诎滋於鄮殞毘鋈ス涔洌寣殞毻嬉恍┬∮螒?，等到晚上就好比較累，睡眠也會(huì)比較深 。

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