1~3歲的寶寶一旦出現(xiàn)了咳嗽，家長(zhǎng)們應(yīng)該從飲食方面進(jìn)行管控 。對(duì)于那些不利于咳嗽，能夠延緩咳嗽恢復(fù)的水果盡量不要吃，對(duì)于那些可以潤(rùn)燥止咳的水果，可以每天按照一定的比例使用，比如說(shuō)香蕉 。
香蕉適合咳嗽中的寶寶吃 。香蕉本身就是性甘味寒的水果寶寶吃完之后，經(jīng)過(guò)脾胃的吸收和消化，能夠達(dá)到清熱潤(rùn)腸和潤(rùn)燥止咳的功效 。而且香蕉還能夠增加寶寶的免疫能力，每天可以適當(dāng)?shù)氖秤孟憬?。
香蕉能夠增加寶寶體內(nèi)白細(xì)胞數(shù)量 。寶寶體內(nèi)的白細(xì)胞一旦恢復(fù)了正常 ， 就能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，而且香蕉當(dāng)中富含有很多膳食纖維，能夠刺激到寶寶的腸胃蠕動(dòng)，還能夠幫助孩子排便，當(dāng)身體的毒素被排出之后 ， 也能夠促進(jìn)咳嗽的痊愈 。
【寶寶咳嗽能吃香蕉嗎】香蕉中含有的淀粉能夠讓孩子有飽腹感 。1~3歲的寶寶咳嗽很難受 ， 所以經(jīng)常吃不上東西，身體也會(huì)比較虛弱，但是香蕉中的淀粉卻能夠讓孩子的腸胃有非常滿足的感覺(jué) 。飽腹感比較強(qiáng) ， 但是每天也不可以多吃 。除了可以吃香蕉之外 ， 還可以多吃一些梨子和柚子 。

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