乳腺炎給女性身體造成了很大的傷害，在喂奶期間是容易患有乳腺炎的，斷奶的時候容易有乳房脹痛感，如果沒有慎重的護(hù)理，好好的保護(hù)乳房，對乳房會造成很大的傷害 ， 那么怎樣正確回奶不得乳腺炎？
在回奶的階段內(nèi)，需要注意遠(yuǎn)離湯水的，如果經(jīng)常喝湯，或者是吃下奶的食物，比如鯽魚湯、豬蹄湯等，容易增加奶水 ， 奶水太多會導(dǎo)致乳房脹痛 。當(dāng)奶水比較多的時候，可以輕輕按壓乳暈部位來擠奶，也可以用吸奶器來吸奶，注意奶水一定要排空，減輕脹痛感 。
回奶的時候穿的內(nèi)衣也需要注意，比如帶有鋼圈的內(nèi)衣不可以穿，會給乳房造成很大的束縛感 ， 這樣也容易增加患有乳腺炎的可能性 ?；啬唐陂g乳房比較大 ， 需要穿寬松的哺乳內(nèi)衣 ， 內(nèi)衣要注意衛(wèi)生、舒適、透氣，這樣才可以保護(hù)乳房 。
【怎樣正確回奶不得乳腺炎】回奶的時候可以喝一些麥芽水，是可以有效回奶的 ， 還可以適當(dāng)?shù)慕o乳房按摩，以免奶水聚積在乳房當(dāng)中堵塞乳腺管 。如果發(fā)現(xiàn)有乳房疼痛感，需要及早的就醫(yī)，避免會傷害到乳房，如果患有乳腺炎，也需要遵醫(yī)囑配合治療 。

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