香蕉是生活中很多人都喜歡吃的一種水果，不光營養(yǎng)非常豐富，而且很容易消化與吸收 。很多家長都喜歡給自己的孩子吃香蕉，提高成長需要的營養(yǎng)，那么寶寶早上能空腹吃香蕉嗎？
建議寶寶早上空腹吃香蕉的，因為香蕉富含大量的糖和纖維，有助于消化和排便 。早上的胃和腸道里幾乎沒有需要消化的食物 。如果此時給寶寶吃香蕉，會加速胃腸運動，促進血液循環(huán)，增加心臟負荷，嚴重時容易導致心肌梗死的情況出現(xiàn) 。
另外，香蕉還能促進腸胃蠕動 。如果早上空腹吃香蕉會讓腸胃提前工作，但寶寶的胃是空的，所以從長遠角度來看，它會對寶寶的腸胃造成損害，不利于寶寶的健康成長 。
此外家長還要注意如果寶寶有胃寒或者是虛寒的情況，也不建議給寶寶吃香蕉 。如果過多的給寶寶吃香蕉，會加重寶寶的不適感 。
【寶寶早上能空腹吃香蕉嗎】香蕉好吃 ， 營養(yǎng)豐富，寶寶吃也有利于身體的健康 ， 但是一定要在對的時間給寶寶吃 。可以給寶寶當作輔食吃，或者是晚飯前吃 ， 能補充寶寶成長需要的營養(yǎng)，也可以促進寶寶腸的蠕動，使寶寶排便更順暢 。

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