內(nèi)熱中醫(yī)稱之為火熱內(nèi)生 ， 其屬于人體陰陽失衡的一種綜合表現(xiàn)，而且內(nèi)熱又可分為虛熱癥和實(shí)熱癥 。有內(nèi)熱癥狀適量吃些涼性的新鮮水果，有清熱去火的食療功效，那么小孩內(nèi)熱可以吃什么水果呢？
1、西瓜 。西瓜是一種富含水分較多的水果，并且也含有多種維生素營養(yǎng) 。其能改善內(nèi)火旺盛，有利尿功效，對(duì)去除燥熱和內(nèi)火的效果十分明顯 。
【小孩內(nèi)熱可以吃什么水果】2、草莓 。草莓是一種季節(jié)性很強(qiáng)的新鮮水果 。小孩子有內(nèi)熱時(shí)吃些草莓，也能去除內(nèi)火 ， 清熱除燥 。合理食用對(duì)孩子內(nèi)熱癥狀有良好的改善作用 。
3、梨子 。梨子味甘性涼，因品種不同 ， 有些梨子味道微酸，但是都具有潤肺化痰、生津清熱功效 ?？捎糜谑顭嵫矢伞岵〗騻?、氣喘失音、便干便秘等癥的輔助治療 。有內(nèi)熱的孩子也可適量吃些梨子，能祛除火氣，清除內(nèi)熱 。
此外，孩子有內(nèi)熱除了可以吃以上幾種水果，其他一些具有偏涼屬性的水果也可食用，比如圣女果、楊桃、柚子等，這類水果也都具有十分不錯(cuò)的去燥、清熱、降火功效，家長可以酌情安排孩子食用 。

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