黑木耳對(duì)高血壓有一定作用 。用清水將黑木耳浸泡一夜后，上屜蒸1～2小時(shí)，再加入適量冰糖，每天服一碗 ， 可治高血壓、血管硬化等 。
【治療高血壓有哪些偏方？】荸薺對(duì)高血壓也有作用 。取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克 ， 煮湯 ， 每日分2～3次服用 ， 可治療高血壓 。
芹菜課緩解高血壓癥狀 。因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解癥狀 。
綠豆對(duì)高血壓患者非常有好處 。綠豆對(duì)高血壓患者有很好的食療作用 ， 不僅有助于降壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效 。

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