【吃巧克力的優(yōu)缺點(diǎn)】優(yōu)點(diǎn)：巧克力含有豐富的鎂、鉀和維他命A以及可可堿，因而具有高能值 。對人類來說，可可堿是一種健康的反鎮(zhèn)靜成分，故食用巧克力有提升精神，增強(qiáng)興奮等功效 。
缺點(diǎn)：易導(dǎo)致發(fā)胖 。巧克力富含豐厚的脂肪，經(jīng)常性的食用巧克力，會(huì)使身體易變得肥壯，且過多的脂肪還會(huì)引發(fā)患其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)，例如高血壓等 。

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