【吃米粉的好處】補(bǔ)血益氣 。米粉鐵的含量高，并且好吸收，促進(jìn)造血功能 。健脾養(yǎng)胃 。米粉可以暖胃，治療胃寒癥 。米粉含蛋白質(zhì)、碳水化合物等成分具有健脾功效，適于脾氣虛弱 。聰耳明目 。補(bǔ)充血清鈣 ， 防止聽力過早衰老 ， 出現(xiàn)耳聾 。米粉中含有維生素E ， 可治療某些眼病有一定輔助作用 ， 如用于各種白內(nèi)障、糖尿病視網(wǎng)膜病變、各種脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變、視神經(jīng)萎縮等 。

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