1、家里的食醋(陳醋，白醋都可以)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙 。不能連續(xù)做，大約2個(gè)月左右做一次就好了 。
【怎么樣讓牙齒變白】2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。
3、在刷牙的時(shí)候 ， 在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白 。
4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒 。

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